الطرق الصحيحه للنوم ......؟!!!

مرحباااااااااااااااا

ايميل خلاني افقع من ضحك >>>هههههههههههههههههههههه

هدا الايميل بسلامتكم بيبين لنا طرق النوم الصحيه للشباب

صبايا يلا نضحك بس انتبهوا لاتفققعون من الضحك>>>هههههههههههههههه

1
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة..

\



2
للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عند الاستيقاظ..






3
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر..





4
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..





الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟

5
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..






7
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...







8
هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة




:DCR: :DCR: :DCR: :DCR: :DCR: :DCR: :DCR: :DCR: :DCR: :DCR: :DCR: :DCR:

هااشورايكم مين رح يتبع النصايح ؟؟




منقول

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
مرة يضحك
تسلمي

اسرني انه اعجبك

الله يعافيك